2022년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
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1110 kcal
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지방: 37.87g | 단백질: 80.51g | 탄수화물: 105.15g.
점심 식사: Reis (Gekocht), Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Hähnchenbrust Fleisch, Barilla Maccheroni. 간식/기타: Premier Protein Protein Chocolate Crispy White Hazelnut, Magnum White Chocolate & Berry Remix, Langnese Likkies Strawberry Cheesecake. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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