2022년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
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3394 kcal
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지방: 110.31g | 단백질: 172.87g | 탄수화물: 417.99g.
아침 식사: Hero Confettura Light Ciliegie Nere, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, HealthyCo Proteinella Smooth Hazelnut & Cocoa Spread, Tastino American Style Sandwich Integrale, Lidl Avocado, Kellogg's Special K Original, Prozis Protein Whey Bon Bon, Milbona Latte di Kefir, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. 점심 식사: Dolciando & Dolciando I Variegati, Nonna Mia Chicche di Patate, Mandarino, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Sugo di Pomodoro. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori, Broccoli Cotti (da Freschi), Uovo all'occhio di Bue, El Tequito Tortilla Wraps Tomato. 간식/기타: Pesoforma Barrette Fondente Amabile , Banana, Cachi. 더보기
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안정된 체중
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