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Whii! ⛷️
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147.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 67.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
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1602 kcal
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지방: 61.73g | 단백질: 87.86g | 탄수화물: 149.53g.
아침 식사: Valio Vadelma Mehukeitto (Sokeriton), Elovena Pikapuuro Omena Mustikka Vadelma. 점심 식사: Pensasmustikka, Vadelmat, Select & Go Pesto-Kanasalaatti. 저녁 식사: Apetit Pakasteherneet, Kukkakaali, Uncle Ben's Pikariisi, Pirkka Kasvissuikaleet, Kanamestari Hunajamarinoitu Kanan Fileesuikale, Freshona Coconut Milk. 간식/기타: Solevita Super Smoothie Defence, Milbona High Protein Hazelnut Flavour Pudding. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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