2022년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
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1218 kcal
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지방: 77.54g | 단백질: 30.29g | 탄수화물: 104.44g.
아침 식사: Future Life Smart Oats Chocolate, Sugar, Coffee with Milk. 점심 식사: Nola Mayonnaise, Sliced Ham, White Bread . 저녁 식사: Chicken (Breaded and Fried) , Black Olives, Woolworths Feta Cheese, Caesar Salad Dressing , Nola Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 간식/기타: Nectarines . 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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