2015년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 21일:
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894 kcal
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지방: 5.23g | 단백질: 99.04g | 탄수화물: 109.00g.
아침 식사: LU Heudebert Naturel, Café Expresso, Sveltesse Ferme et Fondant Nature, Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés. 점심 식사: Sveltesse Ferme et Fondant Nature, Figues Sèches, Carrefour Escalope de Dinde, U Cœur de Palmier, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Panzani Pâtes Coquillettes. 저녁 식사: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Le Gaulois Escalope de Dinde, Haricots Verts. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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