2022년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 51.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
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2262 kcal
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지방: 60.55g | 단백질: 180.94g | 탄수화물: 229.90g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Мистраль Чечевица Красная. 점심 식사: Liguori Паста, Мистраль Булгур, Филе Индейки. 저녁 식사: Миндаль Миндаль, Пятерочка Киви, Hortex Вишня без Косточки Замороженная. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное , Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Вкус Вил Хлеб, Победа Конфеты Мишка в Лесу. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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