2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
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1821 kcal
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지방: 59.66g | 단백질: 56.97g | 탄수화물: 258.86g.
아침 식사: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 점심 식사: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar. 간식/기타: Oishi Poppy Pop, Bakwan, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kopi Luwak White Koffie Original. 더보기
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