danielecokombi22님의 저널, 2022년 10월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 26일:
3097 kcal 지방: 81.83g | 단백질: 145.94g | 탄수화물: 441.82g.   아침 식사: Mielizia Miele Italiano di Acacia, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 5%, Nattura Frollini con Avena Gocce di Cioccolato , Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Il Fior di Loto Fiocchi Integrali Bio di Avena Mignon, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Enerzona Omega3, Fatina Mandorle, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Pane Multicereali, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. 간식/기타: Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Mela, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo. 더보기

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