2022년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
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1269 kcal
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지방: 54.00g | 단백질: 65.33g | 탄수화물: 135.18g.
아침 식사: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Мюсли с Фруктами. 점심 식사: Global Village Черника, Креветки (Вареные или на Пару), Пятерочка Помидоры. 저녁 식사: Данон Творог Мягкий 5%. 더보기
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안정된 체중
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