|
Tänään tuli hyödynnettyä kaikki jääkaapin jämät; Airfryattua kukkakaalia, perunaa, kreikkalaisia lihapullia ja kirsikkatomaatti-salaatti tzatsikilla. Reilut 650 kcal 🥗✨
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 26일:
|
2197 kcal
|
지방: 70.16g | 단백질: 182.79g | 탄수화물: 210.18g.
아침 식사: Milbona High Protein Chocolate Drink. 점심 식사: Lidl Fruit & Go Squeezer Peachtime, Valio Profeel Proteiinipirtelö Banaanikaakao, Pirkka Tomaatti, Saarioinen Pippurikalkkuna, Valio Aamupala 5%, Salaatti, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Fazer Lemppari Kaurarieskanen. 저녁 식사: Chef Select Minced Patty Pork, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Salaatti, Eridanous Tzatziki, Babyporkkanat, Kukkakaali. 간식/기타: Fazer Remix Dogs, Herkkumaa Lakkahillo, Pirkka Kermajuusto 17%, Saarioinen Pippurikalkkuna, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Leipäaitta Moniviljaleipä, Valio Profeel Proteiinipirtelö Vadelmakaakao, Valio Vadelma Mehukeitto (Sokeriton), Lidl Fruit & Go Squeezer Summer Breeze, Maxim Protein Bar Soft Raspberry. 더보기
|
|
 댓글
Mä teen kukkakaalin usein airfryerissä, siksi mielenkiinnosta kyselen millä maustoit 😊
2022년 10월 26일 작성이: misudi
|
Misudi tällä kertaa pyöräytin grillimausteessa ja pienessä tilkassa öljyä (ettei täysin kärtsää fryerissä😂), mutta usein riittää myös pelkkä herbamare! 😁👌
2022년 10월 26일 작성이: LighterYear
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|