Voltando ao foco - outubro 2022
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71.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 26일:
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1661 kcal
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지방: 42.62g | 단백질: 88.68g | 탄수화물: 231.94g.
아침 식사: Ovo Mexido, Hellmann's Maionese, Pão de Forma. 점심 식사: Suco de Goiaba, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. 저녁 식사: Yoki Farofa, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Banana. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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