2022년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 26일:
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1626 kcal
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지방: 63.57g | 단백질: 65.40g | 탄수화물: 189.50g.
점심 식사: Butter, Brown Sugar, White Bread, Hard-Boiled Egg . 저녁 식사: Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, OROS Orange Juice, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bull Brand Corned Meat, Iwisa Maize Meal-Pap, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cucumber (with Peel). 간식/기타: Doritos Flamin Hot. 더보기
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안정된 체중
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