2022년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
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2082 kcal
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지방: 96.48g | 단백질: 78.23g | 탄수화물: 217.81g.
아침 식사: Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью , Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе, Вольчек Булочка со Сливками , Булочные Вольчека Буше Ореховое. 점심 식사: Бургер Кинг Цезарь Кинг, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Латте (300мл). 저녁 식사: Яблоко, Сливы, Я Любимый Сухарики Ржаные Чесночные, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью , Пискаревский Творог 5%. 간식/기타: Баян Сулу Карамель, Груша, Магнит Банан с Кожурой, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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