2022년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 26일:
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1160 kcal
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지방: 36.06g | 단백질: 35.62g | 탄수화물: 174.77g.
아침 식사: Roti, Maicih Basreng, Super Bubur Bubur dengan Kuah Kari. 저녁 식사: Sempol, Mie Telur Kering, Batagor Batagor, Telur Goreng, Super Bihun Super Bihun Kuah. 간식/기타: Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Garuda Chocolatos Wafer Roll. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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