2022년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 51.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 26일:
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2254 kcal
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지방: 47.35g | 단백질: 189.65g | 탄수화물: 256.49g.
아침 식사: Мистраль Чечевица Красная, Филе Индейки, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. 점심 식사: Форель, Мистраль Рис Басмати, Филе Индейки, Liguori Паста. 간식/기타: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Филе Индейки, Вкус Вил Хлеб, Перекресток Киви Голд, Hortex Вишня без Косточки Замороженная. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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