2015년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 19일:
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853 kcal
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지방: 29.98g | 단백질: 63.78g | 탄수화물: 93.66g.
아침 식사: Dark Chocolate Coconut, Good Cacao Mandarin Orange, Slow Kettle Style Roasted Chicken Noodle Soup. 점심 식사: Good Cacao Mandarin Orange, Organic Protein Shake. 저녁 식사: Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend, Light & Fit Yogurt - Vanilla , GOLEAN Vanilla Graham Clusters. 간식/기타: Celsius Peach Mango Green Tea, FRS Energy Drink - Low Cal Peach Mango. 더보기
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안정된 체중
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