2022년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.4 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 26일:
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982 kcal
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지방: 33.86g | 단백질: 70.19g | 탄수화물: 104.80g.
아침 식사: Power Pro Nuts Bar, Progress Nutrition Pro Bar Chocolate Strawberry, Болгарский Перец, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Сыр Голландский , Ветчина Индейки, Яичный Белок, Varto Лаваш со Шпинатом. 저녁 식사: Lekker Йогурт З Малиною Та М’Ятою, Яблоко, Мандарины, Наша Ряба Филе Бедра , Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Редис, Кабачок Гриль, Каша Пшенная на Воде, Сибас. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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