2022년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
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1310 kcal
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지방: 56.83g | 단백질: 63.68g | 탄수화물: 144.95g.
아침 식사: Tostadas, FUD Salchicha de Pavo (33,3g), Bimbo Pan Integral . 점심 식사: Habaneras Galletas Integrales , Slim Pop Sal de Mar, Jitomate, Dolores Atún en Agua, Cebollas, Zumo de Limón, Cilantro, Aguacate. 저녁 식사: Alpura Crema, Rebanadas de Jamón, Bolillo, Churros. 간식/기타: Nishikawa Cacahuates Japoneses. 더보기
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안정된 체중
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