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Treino de hj tá pago, 1h de esteira + série de inferiores e Abs. Balança voltou a descer 🙏💪 hj bati -18kg
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
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673 kcal
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지방: 36.40g | 단백질: 36.74g | 탄수화물: 48.91g.
아침 식사: Café, Morangos, Vitória Queijo Bola, Urbano Flocão de Milho, Faixa Azul Queijo Parmesao. 점심 식사: Alface Americana, Aurora Linguiça Toscana, China in Box Frango Xadrez, Pepino Japonês. 더보기
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2824 kcal
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운동:
헬스 - 30 분, 런닝머신 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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