2022년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
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1736 kcal
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지방: 68.30g | 단백질: 106.93g | 탄수화물: 177.04g.
아침 식사: Авокадо, Зенченко Молоко 2,5%, Вкус Хлеба Хлеб Фитнес, Брест-Литовск Сыр Легкий, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Кокосовое Масло Nutiva. 점심 식사: Хурма, Frey Cookies Chocolate , Макфа Гречневые Спагетти , Квашеная Капуста, Яблоко, Конина Вареная. 저녁 식사: Виноград, Зенченко Молоко 2,5%, Виноград, Родина Творог. 더보기
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안정된 체중
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