2022년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
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1788 kcal
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지방: 77.65g | 단백질: 74.97g | 탄수화물: 190.60g.
아침 식사: Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Cappuccino, Spiegelei. 점심 식사: Müller Müllermilch Shake Sunny Strawberry, Müller Müllermilch Shake Banana Twist. 저녁 식사: Jütro Thai Curry mit Basmati Reis. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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