2022년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
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1356 kcal
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지방: 48.23g | 단백질: 110.30g | 탄수화물: 121.59g.
점심 식사: 煎雞蛋, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 芝麻菜. 저녁 식사: 章魚燒, 頂好 極小粒三付橘納豆, 鹌鹑蛋, 烤地瓜, 無糖豆漿. 간식/기타: 火龍果, zespri 綠奇異果, 蘋果. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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