2015년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.4 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 20일:
|
355 kcal
|
지방: 22.03g | 단백질: 12.52g | 탄수화물: 27.23g.
아침 식사: Kaffee, Meßmer Brennnessel-Mischung, Mineralwasser, Ja! Würfelzucker, Cappuccino. 점심 식사: Weizenbrötchen, Käse, Butter. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|