2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.2 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
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2214 kcal
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지방: 100.71g | 단백질: 125.51g | 탄수화물: 203.96g.
아침 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Laranja Pêra, Arcor Bolacha Recheada Tortuguita. 점심 식사: Yoki Milho para Pipoca, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Tirolez Queijo Minas Frescal, Quero Feijão Carioca, Pepino (Descascado), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. 저녁 식사: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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