2022년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
147.2 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
|
1788 kcal
|
지방: 75.68g | 단백질: 48.58g | 탄수화물: 222.85g.
아침 식사: Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый Мини Хлебцы Яблоко Банан Груша , Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Каждый День Мороженое Ванильное, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Рис Вареный, Ермолино Котлеты Бабушкины, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Лента Лазанья с Ветчиной и Сыром. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|