2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
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1069 kcal
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지방: 36.68g | 단백질: 62.48g | 탄수화물: 120.80g.
아침 식사: Président Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão Sovado. 점심 식사: Nestlé Chocolate Classic Duo, Frango Assado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 간식/기타: Fini Marshmellow Camping, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Marilan Magic Toast Peito de Peru, Président Queijo Prato, Panco Pão Sovado. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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