2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
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775 kcal
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지방: 29.07g | 단백질: 55.59g | 탄수화물: 72.62g.
아침 식사: Café Gelado com Creme de Leite, Sobremesa de Gelatina, Tomates Cereja, Ovo, Whey Protein. 저녁 식사: Waffles Simples Torradas (Congelado). 간식/기타: Presunto Fresco, Café Gelado com Creme de Leite, Santa Helena Amendoim. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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