2022년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
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1265 kcal
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지방: 53.08g | 단백질: 93.43g | 탄수화물: 91.07g.
아침 식사: Макдоналдс Американо, Сибирячок Десерт с Курагой, BSN Syntha-6, Пятерочка Огурец Свежий, Окское Яйцо, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Polvit Голубика, Молочная Речка Творог Альпийский 5%. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, ВкусВилл Пирожное Макарон "Черная Смородина", Булочные Вольчека Американо. 더보기
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