2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
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1227 kcal
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지방: 57.21g | 단백질: 97.49g | 탄수화물: 69.11g.
아침 식사: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Performans Yulaf Ezmesi, Çırpılmış Yumurta. 점심 식사: Simbat Kabak Çekirdeği, Haşlanmış Tavuk Göğsü. 저녁 식사: Lor Peyniri. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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