yanca fontes님의 저널, 2022년 10월 24일

Hoje começo um desafio de 21 dias sem falhar 🏃‍♀️🏃‍♀️
Meu peso atual 71.80
Café da manhã/pré treino: uma fatia de pão integral, uma banana amassada com canela e café com leite

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:

227 kcal

지방: 2.09g | 단백질: 7.59g | 탄수화물: 46.95g. 아침 식사: Banana, Wickbold Pão de Forma Integral. 더보기

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