2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
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2610 kcal
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지방: 87.03g | 단백질: 109.43g | 탄수화물: 343.40g.
아침 식사: Noci Sgusciate, Chiquita Banana, Prozis 100% Whey Isolate Prime Chocolate-Hazelnut, Vivo Meglio Avena Drink, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Cammino D'Oro Protinella, Cavolini di Bruxelles, Olio Extra Vergine di Oliva, Bia Cous Cous di Grano Duro Integrale. 저녁 식사: Cucina e Sapori Maionese Light, Esselunga Patate Gialle, Certossa Gallette di Farro Bio, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Noci Sgusciate, Susine, Vivo Meglio Avena Drink, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Prozis Farina di Mandorle, Fior di Molino Farina di Riso, Prozis Oat Flakes, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 더보기
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안정된 체중
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