2022년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 16일:
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1615 kcal
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지방: 43.21g | 단백질: 68.66g | 탄수화물: 246.91g.
아침 식사: Сладкий Красный Перец, Аквамарин Толстолобик в Томатном Соусе, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жареное Яйцо, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Roshen Ромашка, Roshen Конфета Коровка. 점심 식사: Зефир, Аквамарин Толстолобик в Томатном Соусе, Philadelphia Сыр Филадельфия, АТБ Чиабатта , Wog Лаваш с Сулугуни, Haribo Желейные Мишки , Огурец (без Кожуры). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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