2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
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1546 kcal
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지방: 81.42g | 단백질: 76.17g | 탄수화물: 132.76g.
아침 식사: Green Olives, Clover Feta Plain, Blueberries , Extra Virgin Olive Oil, Avocados , PnP Butternut, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Wimpy Cappuccino (1 Shot Espresso). 점심 식사: Plums , Extra Virgin Olive Oil, Clover Feta Plain, Green Olives, Cabbage . 저녁 식사: Royco Beef & Onion Soup Powder, Plums , Watermelon, Green Olives, Woolworths Fine Julienne Stir Fry, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Droewors. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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