2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
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427 kcal
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지방: 14.22g | 단백질: 10.71g | 탄수화물: 66.34g.
아침 식사: Butter, Honig, Aufbackbrötchen, Frischkäse, Marmelade. 더보기
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2422 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 운전 - 21 분, 가사 - 1 시간, 휴식 - 13 시간 54 분, 요리 - 25 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 20 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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