2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
|
1889 kcal
|
지방: 98.65g | 단백질: 76.05g | 탄수화물: 178.72g.
아침 식사: Твой Дом Пахлава Турецкая Фистык Кавуч, Твой Дом Пахлава Турецкая по-Домашнему , Магнит Томаты Свежие, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: Шармэль Зефир в Шоколаде, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Багет с Луком, Ермолино Пельмени "Домашние". 저녁 식사: Твой Дом Пахлава Турецкая по-Домашнему, Магнит Банан, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Barilla Макароны Вареные . 간식/기타: Твой Дом Пахлава Турецкая по-Домашнему . 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|