ultramel honey님의 저널, 2022년 10월 23일

first attempt at making up my own protein baked cheesecake. very high in calories.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 23일:
1398 kcal 지방: 77.58g | 단백질: 85.02g | 탄수화물: 98.94g.   아침 식사: Bananas , Woolworths Crunchy Peanut Butter, Toasted White Bread . 점심 식사: Broccoli , Woolworths Mixed Vegetables, Butter , White Rice, Chicken Breast Meat , Chicken Wing Meat and Skin , Green Peas (Frozen) , Woolworths Lean Beef Mince. 간식/기타: USN Dietfuel Ultralean Vanilla , Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Coconut Flour, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Simply Delish Instant Chocolate Pudding, Cocoa Powder (Unsweetened) , Butter . 더보기
3051 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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댓글 
Well, it looks good dear. We all need a treat every once in a while.  
2022년 10월 24일 작성이: graieleyz
It was amazing. However hard to fit in to my calorie deficit.  
2022년 10월 24일 작성이: ultramel honey

     
 

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