2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
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1217 kcal
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지방: 30.86g | 단백질: 78.98g | 탄수화물: 161.99g.
아침 식사: Сахар, Сливочное Масло, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Манная Крупа. 점심 식사: Гост Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Село Зелёное Сыр Голландский, Магнит Лаваш Армянский. 저녁 식사: Банан, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку. 간식/기타: Томич Лаваш Армянский, Село Зелёное Сыр Голландский, Гост Творог Обезжиренный. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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