2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
|
2144 kcal
|
지방: 50.93g | 단백질: 136.97g | 탄수화물: 283.74g.
아침 식사: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Puertosol Purea di Pera, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. 점심 식사: Tonno (Project Invictus), Riso (Project Invictus), Esselunga Coste, Carote, Olio Evo(Project Invictus). 저녁 식사: Barbabietole, Olio Evo(Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus), Patate(Inran). 간식/기타: Albume(Inran), Molino Rossetto Farina di Riso, Noberasco Uva Sultanina Bio. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|