2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
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1388 kcal
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지방: 45.13g | 단백질: 93.86g | 탄수화물: 112.89g.
아침 식사: Владхлеб Хлеб Гречишный, Красная Икра Икра Кеты, Владхлеб Хлеб Гречишный, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Sea Food Дамплинги с Морепродуктами. 저녁 식사: Mastro Binelli Игристое Вино, Красная Икра Икра Кеты, Владхлеб Хлеб Гречишный, Курица Вареная, Рассольник. 간식/기타: Кофе (из Молотых Зерен), Домашние Заготовки Опята в Рассоле. 더보기
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안정된 체중
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