2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
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1886 kcal
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지방: 67.84g | 단백질: 104.61g | 탄수화물: 212.49g.
아침 식사: Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Vitalnan Хлебцы Пшеничные, Кокосовое Масло Nutiva, Яблоко, Брест-Литовск Сыр Легкий, Frey Cookies Chocolate, Родина Молоко 3,2%. 점심 식사: Хурма, Frey Cookies Chocolate , Увелка Рис Пропаренный, Квашеная Капуста, Родина Молоко 3,2%, Конина Вареная. 저녁 식사: Молком Сметана 15%, Вкус Хлеба Хлеб Фитнес, Зенченко Молоко 2,5%, Яблоко, Виноград, Родина Творог. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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