2022년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 23일:
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1262 kcal
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지방: 56.01g | 단백질: 54.88g | 탄수화물: 141.66g.
아침 식사: Pan Integral Tostado, La Anita Salsa Picante de Chile Habanero, Tacos de Barbacoa, Café, Brócoli, Huevo Frito. 점심 식사: Valentina Salsa Picante, Carne de Cerdo Molida, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Zanahoria Cocida, Pan Integral Tostado. 저녁 식사: Valentina Salsa Picante, Zanahoria, Pan Integral Tostado, Café Descafeinado. 간식/기타: Quaker Barra Natural Balance, Lala Bio 4. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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