2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
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1157 kcal
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지방: 22.88g | 단백질: 54.20g | 탄수화물: 207.03g.
아침 식사: Pisang, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. 점심 식사: Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 저녁 식사: Pisang, Hup Seng Cream Crackers, Buah Naga. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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