2022년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
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1608 kcal
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지방: 42.64g | 단백질: 133.79g | 탄수화물: 172.53g.
아침 식사: 野人舒食 紅豆鹹蛋黃貝果, THE VEGAN樂維根 無糖豆漿, 7-11 石安牧場溫泉蛋. 저녁 식사: 全家 鮪魚飯糰, 7-11 冰烤地瓜, 全家 和風醬, 全家 凱撒沙拉, 全家 蛋多多雞蛋沙拉三明治, 大成Dochan 舒迷輕食嫩雞胸, 野人舒食 干貝百菇濃雞湯. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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