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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 23일:
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1217 kcal
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지방: 54.97g | 단백질: 52.63g | 탄수화물: 131.49g.
아침 식사: Pão de Forma, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Queijo Minas. 점심 식사: Hershey's Chocolate Ao Leite, Perdigão Linguiça Suína, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Feijão Carioca Cozido, Vapza Carne Seca. 저녁 식사: Couve Manteiga Crua, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Pão de Forma, Café com Açúcar, Queijo Minas. 더보기
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