|
Мысли. Конфеты стали приторными, еле съела одну. Рыба впервые за два года не воняла 💩. Закончив есть в 16-15 часов приятно засыпать голодной.
|
80.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 23일:
|
2011 kcal
|
지방: 111.65g | 단백질: 90.55g | 탄수화물: 174.80g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шарлотка, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Жареное Яйцо, Мираторг Блины с Мясом. 점심 식사: Невский Кондитер Паркур 2, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Самовар Багет Чесночный, Голубцы, Сметана . 저녁 식사: Окей Окунь Морской Жареный. 간식/기타: Арбуз. 더보기
|
안정된 체중
|