2022년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 23일:
|
1293 kcal
|
지방: 40.71g | 단백질: 130.18g | 탄수화물: 103.28g.
아침 식사: Nescafe Cappuccino, Coffee with Milk and Sugar, Almonds , Cucumber (with Peel) , Extra Virgin Olive Oil, Cabbage , Wholesome Harvest Broad Beans, Chicken Light Meat (Roasting, Roasted, Cooked). 점심 식사: Low Calorie or Diet Mayonnaise, Spinach , Cherry Tomatoes, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . 간식/기타: Blueberries , Kiwi Fruit, Oranges , Youthful Living Pro Drink Collagen. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|