pop205님의 저널, 2022년 10월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 23일:
1896 kcal 지방: 86.60g | 단백질: 82.20g | 탄수화물: 120.40g.   점심 식사: 福樂 頂級希臘式優格, Peeta TakeTake 美生菜, 統一生機 葡萄乾, Costco 牛奶, Costco 藍莓, 7-11 水煮蛋. 저녁 식사: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋. 간식/기타: 星巴克 (Starbucks) 福吉茶那提. 더보기
190 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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2022년 10월 23일 작성이: pop205

     
 

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