2022년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.0 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 22일:
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1226 kcal
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지방: 42.30g | 단백질: 52.68g | 탄수화물: 163.15g.
아침 식사: Lala Crema Reducida en Grasa, Zanahoria, Café, Pan Integral Tostado, Huevo Frito, Chayote. 점심 식사: La Moderna Spaghetti con Crema, Zanahoria Cocida, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Pierna de Cerdo. 저녁 식사: Quaker Barra Natural Balance, Zanahoria, La Moderna Spaghetti con Crema, Lala Crema Reducida en Grasa. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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