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Sgarro oggi per non sgarrare domani 😂 pasta al forno con besciamella, salsiccia, funghi, scamorza e poco grana…di tutta la teglia solo un quarto ed è avanzato…la vecchia me di 80 kg si sarebbe fatta il bis, oggi anche no…è già un successo 😂
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 22일:
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1549 kcal
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지방: 68.40g | 단백질: 62.96g | 탄수화물: 168.89g.
아침 식사: Misura Frumento Integrale, Riso e Avena, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Gocciole Biscotti, Kinder Bueno. 점심 식사: Selex Gelato Affogato al Cioccolato, D'Amico Funghi Champignon Tagliati e Lessati al Naturale, Chef Besciamella, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Penne Rigate , Selex Scamorza Bianca, Il Podere Salsiccia Luganega. 더보기
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