2022년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 22일:
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1471 kcal
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지방: 49.23g | 단백질: 82.48g | 탄수화물: 178.45g.
아침 식사: Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Pão Francês, Santa Helena Amendoim Japonês , Repolho. 점심 식사: Laranja Pêra, La Violetera Azeitonas Verdes, Repolho, Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Catupiry Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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